Razlika med rastjo in nespremenjeno miselnostjo

Carol Dweck, raziskovalka o človeški motivaciji, govori o rasti in ustaljeni miselnosti. Takšne samo-predstave so ključne pri samoregulaciji in sposobnosti izboljšanja. Fiksna miselnost pomeni prepričanje o statičnih lastnostih in talent je ključ do dosežka. Po drugi strani miselnost na rast vključuje trdo delo in prizadevanje za izboljšanje, ki je povezano z uspehom. Naslednje razprave nadalje raziskujejo njihove razlike. 

Kaj je rast miselnosti? 

Ljudje z razmišljanjem o rasti menijo, da je inteligenca nekaj, kar je mogoče nadomestiti nadure. To pričakovanje se osredotoča na pomen truda in odpornosti. Dweck ga je nadalje opisal kot "moč še", saj daje razumevanje, da je glede trenutne uspešnosti še mogoče nekaj storiti. S takšno perspektivo je poudarjena nestabilna krivulja učenja. 

Sledi nekaj nasvetov, kako izkoristiti miselnost o rasti: 

• Na težke razmere glejte kot na priložnosti

Skozi izziv je odlična priložnost za učenje. 

• Osredotočite se na cilj

Upoštevanje namena pomaga pri urejanju nekega vedenja do bolj smiselnega cilja. 

• Določite edinstven slog učenja 

Zavedanje najboljšega načina učenja je ključnega pomena pri izbiri najučinkovitejših orodij za izboljšanje 

• Objemite pomanjkljivosti 

Pri postavljanju dosegljivih ciljev je pomembno biti realističen glede svojih meja. 

• Kakovost nad količino

Bolje je obvladati veščino, kot pa da se slabo ali povprečno naučimo različnih veščin.  

Kaj je nespremenjena miselnost?

Fiksna miselnost ni koristna za uspeh, saj je omejena na trenutne sposobnosti. V tem prepričanju so ljudje lahko pametni le, če so bili rojeni z visokim IQ. Torej, gre vse za vašo genetiko in dane vire. Sledi nekaj pomembnih lastnosti tistih s to miselnostjo: 

• Želite pametno prikazati

Ker menijo, da je pametnost lastna, se jih bojijo videti neustrezno. 

• Osredotočite se le na "Zdaj" in ne razmišljajte o možnostih 

Zataknjeni so v sedanjosti, saj ne vidijo izboljšav, ki bi jih bilo mogoče doseči po nekaj časa in trudu. 

• Prestrašeni izzivi

Težave ne vidijo, saj učne izkušnje in soočanje z izzivi lahko pomenijo izgubo družbene odobravanja. 

• Pogosto se primerjajte z drugimi

Ko se počutijo neustrezno, ponavadi iščejo druge, ki nastopajo manj, da se lahko bolje počutijo. 

• Preprosto obupajte 

Menijo, da je brezupno biti optimističen, saj je uspeh že vnaprej določen. 

Razlike med rastjo in nespremenjenim razmišljanjem

1. Izzivi

Fiksna miselnost na izzive gleda kot na grožnje, saj daje prednost območjem udobja, medtem ko jih miselnost rasti na njih gleda kot na priložnosti za učenje. 

2. Slabosti

Ljudje z razmišljanjem o rasti se zavedajo svojih slabosti, zaradi česar so modrejši. Če vedo, kaj morajo izboljšati in svoje omejitve, lahko bolje prilagodijo svoje sloge učenja. Po drugi strani tisti s fiksno miselnostjo zanikajo svoje slabosti in jih pogosto ustrahujejo, da bi kaj storili v zvezi z njimi. 

3. Cilji

Zaradi miselnosti za rast je optimističen in realističen cilj, saj se lažje spopadate s svojimi slabostmi. Vendar pa ima fiksna miselnost pogosto vodi do pesimističnih in / ali nerealnih ciljev, saj omejitve običajno zasenčijo možnosti.  

4. Inteligenca

Fiksna miselnost inteligenco obravnava kot nekaj, kar je v veliki meri postavljeno za vsakega človeka, saj verjame, da se je nekdo rodil bodisi pameten ali neumen. Po drugi strani misel na rast kaže, da so možgani sposobni sprememb, inteligenca pa razmišlja kot v veliki meri za izboljšanje.  

5. Medvrstniški tlak 

Posamezniki s fiksno miselnostjo pogosto popuščajo kot pritisk vrstnikov, saj pogosto iščejo družbeno odobravanje, medtem ko se tisti z rastjo razmišljanja držijo svojih ciljev in so v veliki meri pogumni, da ne žrtvujejo svojih potencialov. 

6. Vztrajnost

Ljudje s fiksno miselnostjo zlahka obupajo in ponavadi razmišljajo, "kaj je smisel?" Nasprotno, tisti, ki razmišljajo o rasti, imajo v mislih, da imajo dolgoročne cilje, ki vodijo njihove trenutne odločitve in prizadevanja. 

7. Lastnosti

Fiksna miselnost osredotoča pozornost na lastnosti, saj oceni človekove potenciale na podlagi podedovanih lastnosti, medtem ko miselnost rasti ocenjuje sposobnosti, ki temeljijo na izkušnjah in praksi. 

8. Lokus nadzora 

Tisti s fiksno miselnostjo jih pogoltnejo njihovi neuspehi in jih pogosto pripisujejo zunanjim dejavnikom, kot so sreča, vreme in avtoritete. Tisti, ki imajo miselnost na rast, pa neuspehe vidijo kot razsvetljujoče izkušnje, ki jih lahko naredijo modrejše, in imajo pooblaščen pogled, da prevzamejo nadzor nad situacijami, saj je njihov nadzorni nadzor notranji. 

9. Nove naloge 

Fiksna miselnost pogosto vodi do strahu pred odzivom na nove naloge, saj izzivi veljajo za pot do padca. Nasprotno, miselnost na rast se sproža navdušenje ob neznanih projektih, saj se ti kažejo kot možnosti za izboljšanje. 

10. Odsev 

V primerjavi s tistimi s fiksno miselnostjo tisti z rastjo miselnosti pogosteje prakticirajo razmislek o svojih vsakodnevnih izkušnjah, da bi čim bolj izboljšali svoje učenje.. 

Rast v primerjavi s fiksno miselnostjo: Primerjalna tabela

Povzetek rasti v primerjavi s fiksno miselnostjo

• Razmišljujoča rast se osredotoča na trdo delo in vljudnost, ki sta povezani z uspehom, medtem ko fiksna miselnost poudarja statične lastnosti in na kazalnike dosežkov gleda zgolj dedne talente.  
• Tisti, ki imajo miselnost rasti, izzive vidijo kot priložnosti, medtem ko jih tisti s fiksno miselnostjo gledajo kot grožnje. Zato nove naloge in slabosti bolje sprejemajo tisti z bolj optimističnimi perspektivami. 
• Za razliko od ustaljene miselnosti rast miselnosti vidi cilje s pozitivnimi in realističnimi stališči. Zato je mogoče inteligenco v veliki meri izboljšati z vztrajanjem, ki je manj pomembno kot lastnosti. 
• Medtem ko je nadzor nad fiksno miselnostjo zunanji, je rast miselnosti rast notranja. Tako na posameznike z zadnjim okvirom ne vpliva zlahka pritisk vrstnikov in pogostejši razmislek o praksi.