Razlika med treningom in tekaškimi čevlji

Trening vs tekaški copati

Veliko ljudi jih mika, da bi med tekom ali treniranjem uporabljali isti par čevljev. Čeprav med treningom in tekaškimi čevlji ni veliko razlike, če se nanje gledaš ležerno, so kljub temu razlike, ki so zelo pomembne, zlasti če tečeš ali treniraš resno. Nekateri menijo, da so vsi športni čevlji pogosti in jih brez dvoma uporabljajo, ali tečejo, hodijo, delajo vadbe v telovadnici ali ob kateri koli drugi priložnostni priložnosti. Vendar pa je poznavanje razlik med trenirko in tekaškim čevljem lahko koristno za doseganje optimalne učinkovitosti in tudi za preprečevanje nesreč in poškodb.

Usnjeni čevlji

Čevlji za treniranje so lahko videti kot kateri koli drugi športni čevlji, vendar so težji in zasnovani tako, da omogočajo bočno oporo, ki je potrebna, ko človek dela vaje. Trenirki niso mehki in zdi se, da so precej čvrsti. Vendar imate široko osnovo, da zagotovite potrebno podporo osebi na različnih položajih. Športne čevlje uporabljajo športniki ali športniki, medtem ko delajo različne vaje, povezane s športom ali pri udarcu v telovadnico. Trenerski čevlji so narejeni zlasti zato, da trenerju dajo stabilnost, ko dela bočne gibe.

Tekaški čevlji

Osnovni namen tekaških copat je omogočiti lažje gibanje. Za to so potrebni debelejši podplati in pete, da tekaču nudijo udobje, hkrati pa pomagajo pri poganjanju naprej. Tekaški copati so narejeni iz materiala, ki ohranja težo čevljev zelo nizko. Poleg tega so čevlji izjemno prožni, da omogočajo enostavno gibanje med tekom. Pomembna lastnost tekaških copat je tudi tekalna plast, ki je posebej izdelana za zagotavljanje najmanj oprijema, medtem ko se pri teku potrudi. Skratka, tekaški copati so ravno kot nalašč za tisto, za kar so namenjeni. Vsi tekači in tekači nosijo tekaške copate, čeprav obstajajo specializirane različice za tekače in tekače na dolge razdalje. Tekaški copati poskrbijo za vse udarce, ki jih prsti tekača doživijo s pomočjo odličnega blazinskega materiala.

Kakšna je razlika med treningom in tekaškimi čevlji?

• Tekaški čevelj je posebej namenjen za tek med tekom, medtem ko so trenirke vsestranske in jih je mogoče uporabiti za različne namene.

• Tekaški čevelj ima posebne tekalne plasti, ki zagotavljajo veliko manj oprijema kot trenirka.

• Tekaški čevelj je lažji in prožnejši od trenirke.

• Čevelj za trening ima debele podplate in pete in je precej trden.

• Tekaški copati so zasnovani tako, da zagotavljajo maksimalno udobje med tekom, poleg tega pa imajo večjo oblazinjenost kot tekaški čevlji.

• Tekaške copate je treba nositi med tekom, medtem ko je treba trenirke nositi, ko udarite v telovadnico ali izvajate druge vaje, ki se nanašajo na šport.

• Trenirke so težje in imajo večjo težo, zaradi česar se neprimerno uporabljajo kot tekaški copati.